Les contractures musculaires s’installent souvent à la suite d’un stress physique ou émotionnel répété. Douleurs persistantes, tension constante et perte de mobilité en sont les signes les plus fréquents. Découvrez comment comprendre leur origine et surtout, comment les prévenir et les soulager efficacement.

Les douleurs chroniques au dos peuvent affecter la qualité de vie au quotidien. Comme massothérapeute clinicien expert, j’accompagne des personnes vivant avec ce type de douleur afin de les aider à mieux comprendre leur condition, à retrouver du mouvement et à diminuer les tensions.