Qu’est-ce que la massothérapie spécialisée ?

Publié le 2 juin 2022

Mise à jour : 26 janvier 2026

À la Clinique Halte-Mieux-être, je propose des approches de massothérapie spécialisée visant à soulager les effets du stress ainsi qu’à diminuer les douleurs musculaires et articulaires. Mais qu’entend-on exactement par massothérapie spécialisée ?

C’est une question que l’on me pose souvent. Pour bien comprendre, il est d’abord utile de faire la distinction entre un praticien en massage et un massothérapeute.

Un praticien en massage possède généralement 400 heures de formation ou moins. Son travail est principalement axé sur la détente ponctuelle et la fatigue musculaire, en intervenant surtout sur les muscles superficiels.

Le massothérapeute, pour sa part, détient au minimum 1 000 heures de formation. Cette base lui permet d’effectuer de la thérapie manuelle par le massage, en s’appuyant sur une connaissance approfondie du corps humain et des tissus mous.

Quelques titres professionnels

Voici comment je distingue les différentes approches.

Massothérapeute

Le massothérapeute utilise différentes techniques de massage afin de diminuer les effets du stress et d’intervenir sur les problématiques courantes liées aux tissus mous : muscles, tendons, ligaments, capsules articulaires et fascias.

Kinésithérapeute

La kinésithérapie fait appel au mouvement pour redonner au corps sa coordination optimale et sa souplesse. J’utilise cette approche notamment pour agir sur les effets du stress intense, l’équilibre musculaire et diverses problématiques musculosquelettiques telles que les contractures, tendinites, bursites, entorses, capsulites, blessures musculaires ou encore les effets de l’arthrose. Le travail cible autant les muscles superficiels responsables du mouvement que les muscles intermédiaires qui assurent la stabilité articulaire.

Orthothérapeute

L’orthothérapie repose sur des techniques et des mouvements spécifiques visant les muscles profonds liés à la posture et à la respiration. Cette approche permet d’intervenir à la fois sur les systèmes musculaire et articulaire, dans l’objectif de favoriser un fonctionnement optimal du système musculosquelettique et une meilleure amplitude respiratoire.

En conclusion

Un massothérapeute spécialisé possède donc plusieurs formations complémentaires qui enrichissent sa boîte à outils thérapeutiques. Le kinésithérapeute est un massothérapeute spécialisé dans le mouvement, tandis que l’orthothérapeute est un kinésithérapeute — donc un massothérapeute à la base — qui se spécialise davantage dans la posture, la respiration et les effets du stress sur le corps.

Pour ma part, j’ai choisi de pousser cette spécialisation plus loin afin d’offrir des soins fondés sur une compréhension fine et globale du corps, avec plus de 1 200 heures de formation en orthothérapie.

Comprendre ces distinctions permet de mieux choisir une approche adaptée à sa réalité. Lors d’une rencontre, je prends toujours le temps d’expliquer ma démarche et d’ajuster le soin en fonction de vos besoins, de votre histoire et de ce que votre corps exprime.

Normand-Jimmy Gamache, massothérapeute clinicien expert certifié MQ