Huile essentielle de Verveine des Indes (Cymbopogon citratus)

Extraite des feuilles par distillation à la vapeur, l’huile essentielle de verveine des Indes est riche en citral, limonène et géraniol. Elle est reconnue pour ses actions antifongiques, antiseptiques, anti-inflammatoires, antivirales et veinotoniques. Elle aide à soulager la cellulite, les douleurs musculaires, le rhumatisme, les névralgies, les affections cutanées comme le pied d’athlète, et agit aussi comme répulsif naturel contre les moustiques. Son parfum vif et citronné apaise le stress et redonne de l’énergie.

• Massage : dilution à 5 % (5 ml dans 100 ml d’huile végétale).

• Inhalation : 2–3 gouttes sur un mouchoir ou en vapeur chaude.

• Bain : 15 gouttes dans une base moussante ou sur une poignée de sel.

• Diffusion : 10 à 15 gouttes, 10 à 15 minutes.

• Compresses : quelques gouttes dans de l’eau chaude, appliquer sur la zone.

• Usage externe uniquement.

• Peut irriter la peau à forte dose.

• Éviter une exposition directe au soleil après application (risque de réaction phototoxique légère).

• Garder hors de portée des enfants et animaux.

• Conserver au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité.

• Nom latin : Cymbopogon citratus

• Famille : Poacées (Graminées)

• Partie utilisée : Feuilles

• Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur d’eau

• Origine : Inde

• Principaux constituants : Citral, boréol, limonène, nérol, géraniol, sesquiterpénols