Huile essentielle de Marjolaine (Origanum majorana)

Distillée à la vapeur des sommités fleuries, l’huile essentielle de marjolaine est réputée pour ses effets antispasmodiques, antalgiques, analgésiques et relaxants. Elle calme les courbatures, raideurs, rhumatismes et névralgies tout en facilitant la récupération musculaire après l’effort. Elle agit également comme sédatif doux, aidant à diminuer l’anxiété, les insomnies et l’hypertension nerveuse.

• Massage ponctuel : appliquer 3 à 4 gouttes pures sur la zone affectée.

• Massage général : diluer à 5 % (5 ml d’huile essentielle dans 100 ml d’huile végétale, de crème ou de gel).

• Inhalation : 2 à 3 gouttes sur un mouchoir, respirer doucement quelques minutes, ou quelques gouttes dans un bol d’eau chaude (inhalation vapeur).

• Bain : 5 gouttes dans la mousse de bain ou sur une poignée de sel de mer.

• Diffusion : 10 à 15 gouttes dans un diffuseur, 10 à 15 minutes selon la pièce.

• Usage externe uniquement.

• Ne pas utiliser durant les 3 premiers mois de grossesse.

• À partir du 4ᵉ mois : possible avec dilution à 5 %.

• Garder hors de portée des enfants et animaux.

• Éviter chaleur, flammes, soleil direct et lampes UV.

• Ne pas sécher au sèche-linge les textiles ayant été en contact avec l’huile.

• Nom latin : Origanum majorana

• Famille : Lamiacées

• Partie utilisée : Sommités fleuries

• Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur

• Origine : Espagne

• Principaux constituants : Camphre, bornéol, terpinène, sabinène