Douce et polyvalente, l’huile essentielle d’eucalyptus radié favorise la respiration, apaise les tensions nerveuses et soutient le système immunitaire.
Huile essentielle d’Eucalyptus radié (Eucalyptus radiata)
Distillée à la vapeur des rameaux feuillés, l’huile essentielle d’eucalyptus radié est particulièrement riche en 1,8-cinéole. Elle est reconnue pour ses effets antiviraux, antibactériens, anti-inflammatoires et expectorants. Elle contribue à dégager les voies respiratoires, apaise la fatigue physique et psychique, et soutient la concentration. Elle agit aussi sur le plan émotionnel, aidant à calmer la nervosité, l’anxiété et le stress. Plus douce que l’eucalyptus globuleux, elle convient aussi aux femmes enceintes (à partir du 4ᵉ mois) et aux enfants dès 3 ans, en respectant les dosages.
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Massage : diluer à 5 % (5 ml d’huile essentielle dans 100 ml d’huile végétale, crème ou gel).
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Bain : 15 gouttes dans la mousse de bain ou sur une poignée de sel de mer.
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Diffusion : 10 à 15 gouttes dans un diffuseur, 10 à 15 minutes selon la pièce.
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Inhalation : 2 à 3 gouttes sur un mouchoir, respirer doucement.
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Inhalation vapeur : quelques gouttes dans un bol d’eau chaude, couvrir la tête d’une serviette et inhaler doucement.
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Usage externe uniquement.
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À éviter chez les asthmatiques en période de crise.
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Convient aux enfants de plus de 3 ans et aux femmes enceintes (après 3 mois).
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Ne pas utiliser durant les 3 premiers mois de grossesse.
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Garder hors de portée des enfants et animaux.
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Éviter chaleur, flammes, soleil direct et lampes UV.
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Nom latin : Eucalyptus radiata
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Famille : Myrtacées
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Partie utilisée : Rameaux feuillés
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Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur
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Origine : Australie
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Principaux constituants : 1,8-cinéole (60–70 %), monoterpénols (10–20 %), linalol, monoterpènes, aldéhydes, esters
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